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【拉萨时光】双飞六天西藏、360°全景布达拉宫、药王山观景台、龙王潭公园、羊卓雍措、飞天佛瀑卡定沟

【拉萨时光】双飞六天

热门推荐(西藏、360°全景布达拉宫、药王山观景台、龙王潭公园、羊卓雍措、飞天佛瀑卡定沟)
鲁朗林海、鲁朗国际小镇、夜游布宫广场、八廓街双飞6天游
3999
元/人起
市场价:¥4390
产品编号:GL3193
出发城市:广州  行程天数:6天  需提前5天报名
精华景点:布达拉宫  拉萨  
预订人数:82人
出游时间

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  • 2024-11-233999元/成人
  • 2024-11-243999元/成人
  • 2024-11-253999元/成人
  • 2024-11-263999元/成人
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产品特色

★ 产品特色设计  “另”眼看西藏,遥远的布拉达
△【移步换景 换个角度看布达拉宫】
△【药王山观景台】打卡50元人民币背面图案风景;拍摄最佳布宫高位远景360°感受西藏地标之美  
△【夜游布达拉宫】夜景布宫广场拍摄布宫正面宏伟之姿
△【卡定沟天佛瀑布】赏沟内山高崖徒,苍松巨柏遍布山崖
★ 精彩体验  给生活比个“耶”推荐体验篇
△ 赠送藏式祈福(撒隆达挂经幡),感受藏传佛教祈愿礼俗!为家长朋友带来神圣的祝福
★ 贴心安排&轻松享受
△【藏式美食】特别安排特色美食【鲁朗石锅鸡】品味舌尖西藏
★ 贴心服务 行程中的加分项惊喜篇
△【赠送项目】献哈达迎接,西藏段每人每天一瓶矿泉水。
【氧无忧保障】导游随身携带红景天,白天一样安心出游!

行程安排

天数
行程安排
早餐
中餐
晚餐
住宿
1
广州—拉萨
×
×
拉萨丰缘酒店或同级
2
拉萨—林芝—卡定沟
林芝天宇藏密或同级
3
林芝—尼洋阁—林芝
×
林芝天宇藏密或同级
4
林芝—藏民家访—拉萨—夜游布达拉宫
×
拉萨丰缘酒店或同级
5
达拉宫—药王山观景台—龙王潭公园—八廓街
×
拉萨丰缘酒店或同级
6
拉萨—广州
×
温馨的家
第1天

广州—拉萨

餐食:晚住宿:拉萨丰缘酒店或同级
指定时间于广州新白云国际机场集合,由专业人员为你贴心办理好乘机手续后乘坐航班前往重庆/昆明/成都/西安,中转或经停后乘机前往日光城拉萨(海拔约3580米)。导游在拉萨贡嘎机场迎接客人,敬献哈达。安排入住酒店。
 
??温馨提示:
1、出发前请携带有效身份证件原件(以备住宿及安检所需)及旅行社提供的出团通知及游览行程;请保持手机开机状态,以便旅行社和导游与您取得联系;因不可抗力因素(如飞机、火车晚点)造成的参观景点时间压缩,旅行社不承担相应连带责任,敬请谅解;
2、抵达拉萨当天以适应性休息为主,没有行程安排。请不要做任何剧烈运动,也不要过于兴奋,节奏需要慢下来,正常的情况高反5-10小时后才有反应,多吃水果多喝水多休息,以便快速适应高原气候。
3、当晚尽量不要洗澡洗头,以防感冒和耗氧过多加重高原反应;也不要饮酒抽烟,多饮水,多吃水果,勿饱食。
4、发生高原反应属于正常现象,轻微的高反可自身调节,如发生严重的高反请联系导游或工作人员去医院接受诊疗。
5、出发前出发前一天,导游以及送机工作人员,将会以短信形式在20点之前跟你联系,请保持手机畅通!

第2天

拉萨—林芝—卡定沟

餐食:早中晚住宿:林芝天宇藏密或同级
早餐后,从拉萨出发,经由拉林高速,沿途风光无限抵达后前往林芝天然氧吧【卡定沟瀑布】(游览时间约1小时)藏语译为人间仙境,此处山势险要高耸入云,是典型的峡谷地貌,奇峰异石古树参天,落差近200米的瀑布飞流直下雄伟壮观,后入住林芝酒店。
 
?? 温馨提示:
1、西藏早晚温差大,早晚需要穿上厚外套,以免受寒;西藏紫外线照射强烈,也特别干燥,请做好防晒措施并及时补充水分;
2、由于拉萨下林芝全程限速且车程较长,集合时间较早敬请谅解!此日行程全程限速,时间可能根据实际情况有所调整;路途较长,请随身自备巧克力等零食以补充能量

拉萨河2-广东福鹿游国际旅行社卡定沟-广东福鹿游国际旅行社拉萨河-广东福鹿游国际旅行社
第3天

林芝—尼洋阁—林芝

餐食:早中住宿:林芝天宇藏密或同级
早餐后,车程约30分钟前往【尼洋阁】(游览时间1小时),尼洋阁是一座高36.9米高的藏式建筑,是西藏的第一座阁楼,传说是当年工布王为西藏本土教苯教的开山祖师辛饶米沃所建的一座传教宫殿,其建筑风格可以称得上是林芝一带建筑的代表作之一。之后可选择参加导游推荐自费活动。
可参加导游推荐的自费项目:
【雅鲁藏布大峡谷景区】世界最长、最深海拔最高的大峡谷约3小时 680元/人(含景区区间车、旅游车及车辆保险、导游服务)
?? 温馨提示:
1、此行程有一定自由活动时间,导游会适当推荐自费项目。在此建议游客不要参加林芝当地黑车黑导所从事旅游项目活动。如游客参加此类活动,后面的行程旅行社将视为客人自行放弃,在离团期间发生的任何意外,旅行社将不予受理,后果由客人自行承担。

色季拉山口-广东福鹿游国际旅行社鲁朗林海-广东福鹿游国际旅行社鲁朗林海2-广东福鹿游国际旅行社
第4天

林芝—藏民家访—拉萨—夜游布达拉宫

餐食:早中住宿:拉萨丰缘酒店或同级
早餐后,乘车返回拉萨。经由新修好的拉林公路一路驰骋,【拉林公路】被称为中国最美公路,是中国唯一不收费的“高速公路”,赠送夜游【夜游布达拉宫广场】每天夜幕降临的布达拉宫的灯都会亮起层次的灯光,可在广场上观赏布达拉宫的夜景自由拍照。之后自行返回入住酒店。
当天自费推荐项目:
【巴松措景区】约3小时580元/人(含景区区间车、旅游车及车辆保险、导游服务)西藏三大圣湖之一,西藏第一个5A景区。
?? 温馨提示:
藏民家访集中展示了藏族的历史、民俗文化、藏族非物质文化遗产、民俗建筑风格和藏族生产生活习俗等;(温馨提示:景区内有银器展示,此为景区行为与旅行社无关!)

布达拉宫-广东福鹿游国际旅行社布达拉宫1-广东福鹿游国际旅行社布达拉宫-广东福鹿游国际旅行社
第5天

达拉宫—药王山观景台—龙王潭公园—八廓街

餐食:早中住宿:拉萨丰缘酒店或同级
为保护布达拉宫古迹,政府采取对门票限时限量销售,定时、限时参观原则,因此参观布达拉宫时间可能会影响到整体线路日程的先后调整,景点不会减少,提前告知。
早餐后,前往布达拉宫广场,参观当今世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群【布达拉宫内景】(殿内游览约1小时);前往【药王山观景台全景】(游览约15分钟)这里是拍摄布达拉宫全景的最佳位置。后接着前往拉萨最古老的集市—【八廓街】(游览 1小时),自由活动。客人可在此领略藏传佛教文化,自由选购当地特色商品。
?? 温馨提示:
旺季布达拉宫参观时间由布宫管委会统一安排,行程需根据布宫门票时间做相应调整。为保证所有客人参观,我社通过不同的渠道解决。因不同渠道的特殊要求,请客人无条件听从导游安排,大致分为以下情况:
1:每个大团拆分成多个小团体、每个小团体按不同时间参观,也会出现较长时间等待的情况 
2:如因布达拉宫参观时间变动,拉萨市内游览节奏将随之调整。谢谢理解
3:每个小团体跟随不同导游进入(有些渠道无法安排导游陪同);
4:布宫管委会可能会随机打乱顺序,导致您不能和结伴者一同进入布宫参观,敬请您谅解。在宫殿内任何地方都不允许停留,参观结束后从布达拉宫西门出来,经后山下山坡可以走到布达拉宫正门来。宫殿较高,上下要慢行;殿内较阴冷,即使夏季最好也准备件外套。

龙王潭公园-广东福鹿游国际旅行社八廓街-广东福鹿游国际旅行社八廓街-广东福鹿游国际旅行社
第6天

拉萨—广州

餐食:早中住宿:温馨的家
早餐后,车赴贡嘎机场,告别圣地西藏,乘机返回广州,结束愉快的旅行。
可参加导游推荐的自费项目:
【羊卓雍措】约1小时  380元/人(含景区门票、旅游车及车辆保险、导游服务),西藏三大圣湖之一。
?? 温馨提示:
此行程是参考行程,我社根据航空公司的出票时间调整行程及港口,但不影响原标准及游览景点。具体的行程游览顺序将根据航班安排的首末站城市最终确定,并且以我社出发前给予的行程为准。客人对航班及出入港口有特别要求的,请于报名时向我社说明,否则我社视游客已清楚旅行社以上安排,同意并接受旅行社安排。
 

羊卓雍措1-广东福鹿游国际旅行社羊卓雍措-广东福鹿游国际旅行社羊卓雍措3-广东福鹿游国际旅行社

费用包含

费用包含
1、大 交 通:往返大交通含税
2、旅 游 车:全程旅游观光巴士。当地用车将根据团队人数安排,保证每人1正座。4-6人安排别克商务7座、6-10人安排15座、11-14人安排17座、15-18人安排23座、19人起安排29座
3、住    宿:酒店标准双人房/大床房。
酒店安排为双人间,若出现单男单女,团友须听从导游安排住房,若经协调最终不能安排的,客人须当地补房差入住双人标间。由于当地气候较为凉爽及生活习惯,除五星级酒店以外,其余酒店客房均无空调和暖气。当地酒店主要使用太阳能热水器,如酒店当天用水人数较多,热水可能供应不足,造成不便,敬请谅解!
4、用    餐:含5早6正,正餐餐标30元/正(特色餐不用不退)
正餐八菜一汤不含酒水(10-12人/桌,人数未达到一桌的菜式或数量将作出相应的调整或减少);
正餐八菜一汤不含酒水(10-12人/桌,人数未达到一桌的菜式或数量将作出相应的调整或减少);
5、门    票:此行程为综合包价产品,若持学生证、军官证等有效证件享受门票优惠的,我社则按旅行社协议价在退减。如遇不可抗力因素(如塌方、大雪塞车、天气、航班延误等原因),造成行程延误或不能完成游或缩短游览时间,不视旅行社违约,未能完成游览的景点我社只按旅行社协议门票价格退还。
6、导    游:当地专职地陪服务(自行活动期间除外,另10人以下,司机兼地陪导游)。
7、保    险:旅行社责任保险。建议客人自愿购买人身意外险;
8、小    孩:火车线路:(12周岁以下)含火车票、车位、早餐、半价餐费、导游服务费;住宿不含床位,不含门票。如超高所产生的门票请按实际发生现付当地导游。

费用不含

费用不含
旅游人身意外保险(可根据情况选择以下保障计划:1、太平洋保险;2、美亚保险。报名时可向业务员咨询)、航空意外保险、行程外自费项目及产生的个人费用(包括乘坐交通时的餐饮费,行李超重费,住宿期间的洗衣、电话、酒水饮料费,个人伤病医疗费等)等;
行程未注明包含的费用,园中园门票、景点缆车费用等。

注意事项

注意事项
西藏注意事项
1.身体准备:
(1)进藏前睡眠和休息要充足。
(2)进入高原之前,禁止烟酒,防止上呼吸道感染。避免过于劳累,要养精蓄锐充分休息好。适当服西洋参等,以增强机体的抗缺氧能力。如有呼吸道感染,应治愈后再进入高原。
(3)由于西藏条件特殊,宾馆大多没有空调,一定注意自身保暖,第一天不要洗澡,以免感冒。
2.旅途中准备:
(1)适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。
(2)初入高原多休息,不要奔跑和剧烈运动。饮食宜有节制,不可暴饮暴食,以免增加肠胃负担。可多吃蔬菜、水果、多喝水,最好早上活动前喝足水,活动时多喝水但每次少喝点,最好不吸烟、不喝酒。
(3)刚到高原,每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状。但这并不说明你不适应高原,如果能够正确地保护自己,2~4天后,一般都可使上述症状好转或消失。
(4)如果是坐飞机上高原,一般高山反应的症状会在12~14小时左右产生。所以,刚刚到高原的时候一定不要剧烈运力,而要立刻卧床休息。否则,一旦感觉到反应就需要更多的时间来适应了。
(5)人们常常用唾吸氧来缓解除胸闷不适。当然,吸氧能暂时解除胸闷、气短、呼吸困难等症状,但停止吸氧后症状又会重新出现,延缓了适应高原的时间。假若你上述症状不很严重的话,建议最好不要吸氧,这样可以使你更快适应高原环境。轻微的高原反应,会不治自愈,不要动辄吸氧,以免形成依赖性。
(6)必须注意,如果进入高原后,反应的症状愈来愈重,特别是静息时也十分明显,应该立即吸氧,并到医院就诊。极少出现的高原肺水肿和高原脑水肿的病人须大量吸氧,并在药物治疗的同时,迅速转送海拔低的地区。
(7)常年坚持体育锻炼而身体素质较好者,高原反应甚微,且能很快自愈,但也不可因此大意而逞强.尤其是进入到新的海拔高度前,要有一两天的渐进适应性锻炼,在没有适应和准备的情况下,不要骤然进入海拔5000米以上的地区,以防突发不测。总之,无论男女老幼、体强体弱,保持健康、乐观的心态至关重要,只要你能遵循上述几点,就会在进藏后很快驱除高原反应的困扰,乘兴而来,尽兴而归。
3.物品准备:西藏早晚温差较大,纳木措等景点海拔高,温度较低,请务必带上(海拔5000左右的地方均要备上)羊毛衫、厚外套(户外外套和抓绒穿在一起的厚度)、保暖衬裤、牛仔裤等。西藏日照强烈,很干燥,防晒霜、墨镜、润唇膏一定随身带。
 4.其他健康事项    
(1)高原强烈的阳光和紫外线会伤害你的眼睛,应准备太阳帽和墨镜西藏有很多冰雪环境,冰雪地及水面会反射很强的太阳光,在阳光灿烂的日子里将双眼直接暴露在这种环境中数小时,即可造成雪肓。所以,在雪线及以上地区活动时一定要带雪镜,或者至少是可以滤过紫外线的好的墨镜。雪肓会造成暂时性失明,轻微的症状是:对光线敏感不停眨眼,眼中似有沙子,疼痛,眼睛发红,不停的流泪。若发生雪肓,应以眼药水清洗眼睛,到黑暗处或以眼罩蒙住眼睛用冷毛巾冰镇,减少用眼,尽量休息。良好的休息和舒缓的环境能及时缓解雪肓的症状,但完全恢复通常须5~7天。
(2)西藏各条旅游线上,尘土大,卫生条件不好,所以不宜使用隐形眼镜。要戴的话,不妨考虑使用用完即弃型的镜片,拉萨有隐形眼镜出售,价格和内地相当。
(3)刚刚上高原的时候由于气候干燥,会造成部分游客易流鼻血和嘴唇干裂。在贡嘎机场经常可以看到一些游客带着灼伤的面颊和鼻子离开拉萨。所以要带上防晒霜、润肤露和润唇膏。
(4)带一些鼻腔外用软膏和润喉片可缓角干燥带来的鼻喉不适。
(5)建议大家考虑带着以下药品:金施尔康、西洋参含片、阿司匹林、必理痛、牛黄解毒片、感冒灵、喉炎丸,止咳水、白花油、维他命C丸、胃药、纱布、眼药水及消炎药。
(6)建议准备大小各一个小型药盒,大的放在背囊里,小的随身带。 
近期出境安全提示请关注:中国领事服务网

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