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【精品西藏】双飞六天藏、绝美5A巴松措、船游巴松措遗忘小岛、鲁朗林海、鲁朗国际小镇、布达拉宫

【精品西藏】双飞六天

热门新品(藏、绝美5A巴松措、船游巴松措遗忘小岛、鲁朗林海、鲁朗国际小镇、布达拉宫)
西岗巴拉山羊湖观景台&亲水湖畔&羊湖红酒牛排、藏装随拍 6天游
6599
元/人起
市场价:¥7250
产品编号:GL3194
出发城市:广州  行程天数:6天  需提前5天报名
精华景点:布达拉宫  羊卓雍错  拉萨  
预订人数:53人
出游时间

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  • 2024-11-236599元/成人
  • 2024-11-246599元/成人
  • 2024-11-256599元/成人
  • 2024-11-266599元/成人
  • 2024-11-276599元/成人
  • 2024-11-286599元/成人
  • 2024-11-296599元/成人
  • 2024-11-306599元/成人
  • 2024-12-016599元/成人
  • 2024-12-026599元/成人
  • 2024-12-036599元/成人
  • 2024-12-046599元/成人
  • 2024-12-056599元/成人
  • 2024-12-066599元/成人
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  • 2024-12-086599元/成人
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  • 2024-12-226599元/成人
  • 2024-12-236599元/成人
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  • 2024-12-256599元/成人
  • 2024-12-266599元/成人
  • 2024-12-276599元/成人
  • 2024-12-286599元/成人
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产品特色

★ 产品设计特色  藏地江南森林 “氧吧深呼吸” 抵达西藏后先玩低海拔不缺氧的藏地林芝
【安心保障】  全程0自费,保你全程无忧旅程
【双景区住宿】首晚入住 天然氧吧—【巴松措度假酒店】 含氧量充足 告别高反
                第二晚 入住【鲁朗小镇景区】一个被原始森林包裹的绝美彩林
返回拉萨升级3晚4星供氧酒店,为你的充足睡眠保驾护航
★ 给你一个不一样的旅行体验
【船游巴松措】 玩法一:乘风波浪船游巴松措。别一样的角度深度游玩
                 玩法二:乘船登上网红景点遗忘码头、求子洞
【羊湖曼妙时光】三大圣湖之一 岗巴拉山羊湖观景台+亲水湖畔+羊湖红酒牛排
【随车藏装•换装体验】穿上藏族服装,前往特色拍摄点,藏风新造型,随手出大片。
★ 贴心安排&轻松享受
【藏族家访】参观藏式民居,品一口酥油茶,跳一曲欢乐的锅庄,感受藏族人的幸福生活;
【藏式美食】全程餐标40元/正 特别安排特色美食【鲁朗石锅鸡】【西藏耗牛汤锅】品味舌尖西藏
★ 贴心服务 行程中的加分项惊喜篇
【赠送项目】献哈达迎接,西藏段每人每天一瓶矿泉水。
【氧无忧保障】导游随身携带红景天,车上配备手提氧气瓶,白天一样安心出游!

行程安排

天数
行程安排
早餐
中餐
晚餐
住宿
1
广州—拉萨—巴松措
×
×
巴松措度假酒店
2
巴松措—鲁朗林海—鲁朗国际小镇
鲁朗恒大工布拉赞酒店
3
林芝—藏族家访—拉萨(夜游布宫广场)
拉萨豪华供氧酒店
4
布达拉宫—龙王潭—药王山观景台—八廓街
拉萨豪华供氧酒店
5
拉萨—羊卓雍措—红酒牛排——拉萨
×
拉萨豪华供氧酒店
6
拉萨—广州
×
×
温馨的家
第1天

广州—拉萨—巴松措

餐食:晚住宿:巴松措度假酒店
指定时间于广州新白云国际机场集合,由专业人员为你贴心办理好乘机手续后乘坐航班前往重庆/昆明/成都/西安,中转或经停后乘机前往日光城拉萨(海拔约3580米)。导游在拉萨贡嘎机场迎接客人,敬献哈达。乘车前往巴松措景区,安排入住酒店。
 
?? 温馨提示:
1、出发前请携带有效身份证件原件(以备住宿及安检所需)及旅行社提供的出团通知及游览行程;请保持手机开机状态,以便旅行社和导游与您取得联系;因不可抗力因素(如飞机、火车晚点)造成的参观景点时间压缩,旅行社不承担相应连带责任,敬请谅解;
2、抵达拉萨当天以适应性休息为主,没有行程安排。请不要做任何剧烈运动,也不要过于兴奋,节奏需要慢下来,正常的情况高反5-10小时后才有反应,多吃水果多喝水多休息,以便快速适应高原气候。
当晚尽量不要洗澡洗头,以防感冒和耗氧过多加重高原反应;也不要饮酒抽烟,多饮水,多吃水果,勿饱食。
4、发生高原反应属于正常现象,轻微的高反可自身调节,如发生严重的高反请联系导游或工作人员去医院接受诊疗。
5、出发前出发前一天,导游以及送机工作人员,将会以短信形式在20点之前跟你联系,请保持手机畅通!

第2天

巴松措—鲁朗林海—鲁朗国际小镇

餐食:早中晚住宿:鲁朗恒大工布拉赞酒店
早餐后,游览高原圣湖【巴松措】(游览约2小时)雪山环绕中的高原圣湖,因藏传佛教创始人莲花生大士在此修行而闻名藏域,景区集雪山、湖泊、森林、瀑布牧场、文物古迹、名胜古刹为一体,首个自然风光类5A级景区。特别安排【船游巴松措】(游览约30分钟)乘船前往遗忘码头中途,在湖中心观赏。眺望三座雪山,在天气晴好的情况下,傍晚会出现日照金山的壮观景象,雪山群在夕阳的照耀下呈金黄色,就像熊熊的火焰,因此它们的汉语名为:燃烧的火焰。只有在巴松措“遗忘码头”才能看到这些雪山群。因此,要想真正的体验巴松措美景,必须乘船前往遗忘码头,沿途的湖光山色和遗忘码头的美丽风景,一定会让您陶醉于巴松措的山水画廊。
之后乘车前往【色季拉山口】,于山口远距离欣赏神山【南迦巴瓦峰】观赏效果视天气情况而定,抵达【鲁朗林海观景台】(游览时间约1小时)藏语意为"龙王谷",是龙王爷居住的地方,也是"叫人不想家"的地方。区内树满青山、河流纵横,有规模巨大、终年碧绿苍翠、林木葱茏的原始森林。游览后车程约30分钟抵达【鲁朗国际小镇】(游览时间约50分钟)。自由漫步于小镇内,感受西藏特色建筑与天然风光的完美融合,历史性见证广东援藏项目打造凸显藏族文化、自然生态、圣洁宁静、现代时尚的国际旅游小镇成果。品尝当地美食【鲁朗石锅鸡】。
 
?? 温馨提示:
1、西藏早晚温差大,早晚需要穿上厚外套,以免受寒;西藏紫外线照射强烈,也特别干燥,请做好防晒措施并及时补充水分;

巴松措景区-广东福鹿游国际旅行社巴松措-广东福鹿游国际旅行社巴松措-广东福鹿游国际旅行社
第3天

林芝—藏族家访—拉萨(夜游布宫广场)

餐食:早中晚住宿:拉萨豪华供氧酒店
早餐后,前往【藏族村寨】(游览时间1.5小时)参加藏族同胞独具特色的家访活动(品酥油茶、吃甜点)领略藏家文化。经过雪峰下的杰邦塘草原。抵达拉萨后入住酒店。赠送夜游【布达拉宫广场】每天夜幕降临的布达拉宫的灯都会亮起层次的灯光,可在广场上观赏布达拉宫的夜景自由拍照。之后自行返回入住酒店。
 
?? 温馨提示:
1、藏民家访集中展示了藏族的历史、民俗文化、藏族非物质文化遗产、民俗建筑风格和藏族生产生活习俗等;(温馨提示:景区内有银器展示,此为景区行为与旅行社无关!)
2、此日行程全程限速,时间可能根据实际情况有所调整;路途较长,请随身自备巧克力等零食以补充能量

藏族村寨-广东福鹿游国际旅行社鲁朗林海-广东福鹿游国际旅行社鲁朗林海-广东福鹿游国际旅行社
第4天

布达拉宫—龙王潭—药王山观景台—八廓街

餐食:早中晚住宿:拉萨豪华供氧酒店
为保护布达拉宫古迹,政府采取对门票限时限量销售,定时、限时参观原则,因此参观布达拉宫时间可能会影响到整体线路日程的先后调整,景点不会减少,提前告知。
早餐后,前往布达拉宫广场,参观当今世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群【布达拉宫】(殿内游览约 1 小时);。前往【药王山观景台】(游览约 30分钟)这里是拍摄布达拉宫全景的最佳位置。后参观【九瑟坛城/金珠民政福利院】(停留时间约1小时,具体店导游会根据当地情况做调整),之后我们前往【藏草宜生/藏医学院】(停留时间约1小时,具体店导游会根据当地情况做调整)接着前往拉萨最古老的集市—【八廓街】(游览 1小时),自由活动。客人可在此领略藏传佛教文化,自由选购当地特色商品。
 
?? 温馨提示:
旺季布达拉宫参观时间由布宫管委会统一安排,行程需根据布宫门票时间做相应调整。为保证所有客人参观,我社通过不同的渠道解决。因不同渠道的特殊要求,请客人无条件听从导游安排,大致分为以下情况:
1:每个大团拆分成多个小团体、每个小团体按不同时间参观,也会出现较长时间等待的情况 
2:如因布达拉宫参观时间变动,拉萨市内游览节奏将随之调整。谢谢理解
3:每个小团体跟随不同导游进入(有些渠道无法安排导游陪同);
4:布宫管委会可能会随机打乱顺序,导致您不能和结伴者一同进入布宫参观,敬请您谅解。在宫殿内任何地方都不允许停留,参观结束后从布达拉宫西门出来,经后山下山坡可以走到布达拉宫正门来。宫殿较高,上下要慢行;殿内较阴冷,即使夏季最好也准备件外套。

布达拉宫-广东福鹿游国际旅行社八廓街-广东福鹿游国际旅行社布达拉宫1-广东福鹿游国际旅行社
第5天

拉萨—羊卓雍措—红酒牛排——拉萨

餐食:早中住宿:拉萨豪华供氧酒店
早餐后,出发前往羊卓雍措,出发前往【羊卓雍措】(游览约1小时),之后继续驱车前往【羊卓雍措亲临湖畔】触摸圣湖。羊卓雍措如果只抵达岗巴拉山第一观景台,那么你看到的只是冰山一角,如果你想更加深入的了解羊湖,您只有环湖一条路。我们的羊湖环湖直抵羊湖腹地,享受湖畔曼妙时光。幻影光蓝的湖面宛如一条飘带挂在天地之间,清澈的湖水、巍峨的雪山、如洗的蓝天和朵朵白云融为一体,秀美如画的风景让你陶醉于这世外桃源般之人间仙境中久久不忍离去。午餐于去羊湖的路上,圣湖边品味【品味红酒和牛排】,在羊湖景区内静静的小憩半刻看着羊湖风光,让时光慢下来。之后返回拉萨入住酒店
 
?? 重要提示:
羊卓雍湖观景区有很多藏民携带藏獒犬在此处,您的相机请不要对着他们及藏獒犬拍照,否则会管您收取费用。

羊卓雍措-广东福鹿游国际旅行社羊卓雍措3-广东福鹿游国际旅行社羊卓雍措1-广东福鹿游国际旅行社
第6天

拉萨—广州

餐食:早住宿:温馨的家
早餐后,整理西藏的美好回忆,根据航班时间?前往拉萨贡嘎机场。告别圣地西藏,乘机返回广州,结束愉快的旅行。
 
?? 重要提示:
此行程是参考行程,我社根据航空公司的出票时间调整行程及港口,但不影响原标准及游览景点。具体的行程游览顺序将根据航班安排的首末站城市最终确定,并且以我社出发前给予的行程为准。客人对航班及出入港口有特别要求的,请于报名时向我社说明,否则我社视游

费用包含

费用包含
1、大 交 通:往返大交通含税
2、旅 游 车:全程旅游观光巴士。当地用车将根据团队人数安排,保证每人1正座。4-6人安排别克商务7座、6-10人安排15座、11-14人安排17座、15-18人安排23座、19人起安排29座
3、住    宿:酒店标准双人房/大床房。
酒店安排为双人间,若出现单男单女,团友须听从导游安排住房,若经协调最终不能安排的,客人须当地补房差入住双人标间。由于当地气候较为凉爽及生活习惯,除五星级酒店以外,其余酒店客房均无空调和暖气。当地酒店主要使用太阳能热水器,如酒店当天用水人数较多,热水可能供应不足,造成不便,敬请谅解!
4、用    餐:含5早8正,正餐餐标40元/正,石锅鸡、耗牛汤锅50元/正(特色餐不用不退)正餐八菜一汤不含酒水(10-12人/桌,人数未达到一桌的菜式或数量将作出相应的调整或减少);正餐八菜一汤不含酒水(10-12人/桌,人数未达到一桌的菜式或数量将作出相应的调整或减少);
5、门    票:此行程为综合包价产品,若持学生证、军官证等有效证件享受门票优惠的,我社则按旅行社协议价在退减。如遇不可抗力因素(如塌方、大雪塞车、天气、航班延误等原因),造成行程延误或不能完成游或缩短游览时间,不视旅行社违约,未能完成游览的景点我社只按旅行社协议门票价格退还。
6、导    游:当地专职地陪服务(自行活动期间除外,另10人以下,司机兼地陪导游)。
7、保    险:旅行社责任保险。建议客人自愿购买人身意外险;
8、小    孩:火车线路:(12周岁以下)含火车票、车位、早餐、半价餐费、导游服务费;住宿不含床位,不含门票。如超高所产生的门票请按实际发生现付当地导游。

费用不含

费用不含
旅游人身意外保险(可根据情况选择以下保障计划:1、太平洋保险;2、美亚保险。报名时可向业务员咨询)、航空意外保险、行程外自费项目及产生的个人费用(包括乘坐交通时的餐饮费,行李超重费,住宿期间的洗衣、电话、酒水饮料费,个人伤病医疗费等)等;行程未注明包含的费用,园中园门票、景点缆车费用等。

注意事项

注意事项
1.身体准备:
(1)进藏前睡眠和休息要充足。
(2)进入高原之前,禁止烟酒,防止上呼吸道感染。避免过于劳累,要养精蓄锐充分休息好。适当服西洋参等,以增强机体的抗缺氧能力。如有呼吸道感染,应治愈后再进入高原。
(3)由于西藏条件特殊,宾馆大多没有空调,一定注意自身保暖,第一天不要洗澡,以免感冒。
2.旅途中准备:
(1)适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。
(2)初入高原多休息,不要奔跑和剧烈运动。饮食宜有节制,不可暴饮暴食,以免增加肠胃负担。可多吃蔬菜、水果、多喝水,最好早上活动前喝足水,活动时多喝水但每次少喝点,最好不吸烟、不喝酒。
(3)刚到高原,每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状。但这并不说明你不适应高原,如果能够正确地保护自己,2~4天后,一般都可使上述症状好转或消失。
(4)如果是坐飞机上高原,一般高山反应的症状会在12~14小时左右产生。所以,刚刚到高原的时候一定不要剧烈运力,而要立刻卧床休息。否则,一旦感觉到反应就需要更多的时间来适应了。
(5)人们常常用唾吸氧来缓解除胸闷不适。当然,吸氧能暂时解除胸闷、气短、呼吸困难等症状,但停止吸氧后症状又会重新出现,延缓了适应高原的时间。假若你上述症状不很严重的话,建议最好不要吸氧,这样可以使你更快适应高原环境。轻微的高原反应,会不治自愈,不要动辄吸氧,以免形成依赖性。
(6)必须注意,如果进入高原后,反应的症状愈来愈重,特别是静息时也十分明显,应该立即吸氧,并到医院就诊。极少出现的高原肺水肿和高原脑水肿的病人须大量吸氧,并在药物治疗的同时,迅速转送海拔低的地区。
(7)常年坚持体育锻炼而身体素质较好者,高原反应甚微,且能很快自愈,但也不可因此大意而逞强.尤其是进入到新的海拔高度前,要有一两天的渐进适应性锻炼,在没有适应和准备的情况下,不要骤然进入海拔5000米以上的地区,以防突发不测。总之,无论男女老幼、体强体弱,保持健康、乐观的心态至关重要,只要你能遵循上述几点,就会在进藏后很快驱除高原反应的困扰,乘兴而来,尽兴而归。
3.物品准备:西藏早晚温差较大,纳木措等景点海拔高,温度较低,请务必带上(海拔5000左右的地方均要备上)羊毛衫、厚外套(户外外套和抓绒穿在一起的厚度)、保暖衬裤、牛仔裤等。西藏日照强烈,很干燥,防晒霜、墨镜、润唇膏一定随身带。
 4.其他健康事项    
(1)高原强烈的阳光和紫外线会伤害你的眼睛,应准备太阳帽和墨镜西藏有很多冰雪环境,冰雪地及水面会反射很强的太阳光,在阳光灿烂的日子里将双眼直接暴露在这种环境中数小时,即可造成雪肓。所以,在雪线及以上地区活动时一定要带雪镜,或者至少是可以滤过紫外线的好的墨镜。雪肓会造成暂时性失明,轻微的症状是:对光线敏感不停眨眼,眼中似有沙子,疼痛,眼睛发红,不停的流泪。若发生雪肓,应以眼药水清洗眼睛,到黑暗处或以眼罩蒙住眼睛用冷毛巾冰镇,减少用眼,尽量休息。良好的休息和舒缓的环境能及时缓解雪肓的症状,但完全恢复通常须5~7天。
(2)西藏各条旅游线上,尘土大,卫生条件不好,所以不宜使用隐形眼镜。要戴的话,不妨考虑使用用完即弃型的镜片,拉萨有隐形眼镜出售,价格和内地相当。
(3)刚刚上高原的时候由于气候干燥,会造成部分游客易流鼻血和嘴唇干裂。在贡嘎机场经常可以看到一些游客带着灼伤的面颊和鼻子离开拉萨。所以要带上防晒霜、润肤露和润唇膏。
(4)带一些鼻腔外用软膏和润喉片可缓角干燥带来的鼻喉不适。
(5)建议大家考虑带着以下药品:金施尔康、西洋参含片、阿司匹林、必理痛、牛黄解毒片、感冒灵、喉炎丸,止咳水、白花油、维他命C丸、胃药、纱布、眼药水及消炎药。
(6)建议准备大小各一个小型药盒,大的放在背囊里,小的随身带。 
近期出境安全提示请关注:中国领事服务网

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